Биомеханика гимнастики: скрытые возможности

Авторы

  • Юрий Гавердовский Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Russian Federation

DOI:

https://doi.org/10.32652/olympic2013.2_%25x

Ключевые слова:

гимнастика, биомеханика, упражнения, технические эффекты, скрытые возможности, нереализованные движения, формообразования движений, сложность, прогрессирование, оригинальность

Аннотация

Цель. Поиск технических решений, позволяющих гимнасту достичь возможно более высокой энергетики движения и анализ закономерностей формообразования движений, связанных как с общей кинематикой гимнастических упражнений, так и со специфической кинематикой опорно-двигательного аппарата гимнаста.
Методы. Биомеханический анализ, моделирование техники двигательных действий гимнастов на различных гимнастических снарядах.
Результаты. Получено научное обоснование биомеханической рационализации двигательных действий, структуры и техники упражнений, а также закономерностей формообразования движений, использование которых даст дополнительный импульс развитию современной спортивной гимнастики элит-класса. В ряде случаев (перекладина, опорные прыжки) изложенные в статье идеи (предложения) применимы не только в мужской, но и в женской гимнастике.
Заключение. Идеи и рекомендации, изложенные в статье, адресованы, прежде всего, тренерам юных перспективных гимнастов. Обновленная техника должна заблаговременно закладываться в базу гимнастов, проходящих этап углубленной специализированной подготовки, и не позднее.

Библиографические ссылки

Гавердовский Ю. К. Техника гимнастических упражнений / Ю. К. Гавердовский. — М. Терра-спорт, 2002. — 512 с.

Смолевский В. М. Спортивная гимнастика / В. М. Смолевский, Ю. К. Гавердовский. — К.: Олимп. лит., 1999. — 462 с.

Гавердовский Ю. К. Обучение спортивным упражнениям. Биомеханика. Методология. Дидактика / К. Гавердовский. — М.: Физкультура и спорт, 2007. — 912 с.

Ю. К. Гавердовский. Спортивная гимнастика. Учебник для вузов. — М.: Сов. спорт, 2013. — Т. 1.

Наука в олимпийском спорте №2/2013

Загрузки

Опубликован

2013-06-18

Выпуск

№ 2 (2013)

Раздел

Биомеханика

Лицензия

Copyright (c) 2018 Наука в олимпийском спорте

Лицензия Creative Commons

Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.

Все статьи открытого доступа распространяются под терминами Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License Лицензия Creative Commons, которая позволяет другим людям перерабатывать, поправлять и брать статьи за основу для производных в некоммерческих целях. Новые произведения должны размещаться с указанием авторства и распространяться на некоммерческой основе, лицензирование производных на тех же условиях не обязательно.