Развитие утомления и средства его компенсации в процессе тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов в гребле академической

Аннотация

Цель. Охарактеризовать средства повышения уровня специальной работоспособности спортсменов в гребле академической с учетом факторов компенсации утомления при нарастающей его степени на второй половине дистанции.Методы. Мониторинг соревновательной деятельности, эргометрия, газоанализ, биохимические методы иссле-дований.Результаты. В статье представлен комплексный подход к диагностике функциональных возможностей и спе-циальной работоспособности ведущих спортсменов в гребле академической провинции Шаньдун (Китай). Осо-бое внимание было уделено контролю и оценке специальной работоспособности гребцов в условиях скрытого (компенсируемого) утомления. Композиция тестовых заданий, регистрация показателей реакции кардиореспи-раторной системы и энергообеспечения работы в период устойчивого состояния (в начальной точке достиже-ния VO2max), в период компенсации утомления и «отказа от работы», интерпретация результатов контроля дали возможность определить характер функционального обеспечения специальной работоспособности, а также индивидуальные параметры длительности и интенсивности режимов тренировочной работы. На этой основе разработаны новые средства специальной физической подготовки, которые учитывают характер накопления утомления и возможности его компенсации в период преодоления соревновательной дистанции. Принципиаль-но важным условием диагностики функциональных возможностей является определение индивидуальных па-раметров нагрузки по показателям мощности, времени, темпоритмовой структуры работы (при работе в лодке).Заключение.Показано, что в период развития скрытого утомления у гребцов с высоким уровнем специальной
работоспособности в условиях скрытого (компенсируемого) eтомления потребление О2снижается не более чем на 3,0 %, при этом показатели RER ( VCO2VO2–1) увеличиваются на 1,01 ± 0,02 усл. ед., VEVO2–1– на 5–6 %, VE·СO2–1– на 7–9 %. У этой группы гребцов зарегистрированы высокие показатели VO2max, La, эргометрической мощности ра-боты, при которой гребцы достигли VO
2max, и при моделировании отрезка второй половины ревновательной дистанции. Снижение указанных характеристик реакции КРС и энергообеспечения работы сопровождается из-менением структуры функционального обеспечения работы гребцов, и как следствие, снижением специальной работоспособности в условиях скрытого (компенсируемого) утомления.